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Le théorème du collant

By E.

En cette période de restriction d’achat de fringue (peu c’est bien), je porte un oeil de plus en plus critique à tout ce qui peuple mon dressing. Du coup, j’ai longuement réfléchi à une petite théorie… sur le choix des collants! Un collant, ça peut paraître anodin, on l’enfile sans réfléchir, GRAVE ERREUR! Un bon choix peut sublimer la silhouette tandis qu’un mauvais peut carrément la tasser!

J’avoue que c’est un sujet qui me passionne depuis un moment du fait de mes jambes. En fait, après une rapide analyse menée il y a quelques années, il s’est avéré que j’avais des jambes assez peu dessinées c’est-à-dire que le mollet est costaud (limite aussi large que la cuisse), et le genoux est gros. Un léger syndrome jambes poteaux quoi. Bref j’en avais marre de galèrer le matin en me posant des questions existentielles: j’ai écrit un mémo!

Mais comment écrire un tel article sans photo? Pour illustrer mon propos, au début j’ai pensé opter pour la facilité : choisir des photos de jambes de blogueuses (anglaises) (ni vu ni connu…) (mais un peu lâche). Puis je me suis finalement jetée à l’eau avec mes propres gambettes. Soyez indulgentes!
Pour celles qui ont hérité du même « problème » que moi, cela pourra peut-être vous aider, n’hésitez pas à partager vos avis sur le sujet! Cette théorie est donc spécialement destinée aux jambes poteaux, celles qui ont les jambes bien dessinées (minces ou rondes à petits genoux) peuvent tout se permettre (veinardes) mais y trouveront peut-être quelques conseils!

Applicable pour la journée! (En soirée on fait ce qu’on veut, non?)

Le collant noir transparent VS le collant noir opaque

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Pour calmer le jeux avec une jupe courte, et/ou en cuir, et/ou chargée/colorée: Oui au collant opaque ! Le collant transparent donne un côté vulgaire en journée tandis que le collant opaque avec son aspect de legging est confortable et passe-partout. Par contre, le collant noir opaque est triste sur un look sombre et donne carrément un air de none avec une jupe longue (sous le genoux).

Mais attention le collant opaque noir ne flatte pas trop les jambes poteaux! Avec une jupe qui arrive juste-au-dessus-du-genoux (la pire longueur pour les jambes épaisses), c’est horrible! Dans ce cas, il faut mieux choisir un collant transparent car on voit où est le genoux ce qui dessine un peu la jambe:

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Pour résumer sur la question de la longueur de la jupe:

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Donc, oui: ça c’est loupé, et ça c’est aussi loupé pour la journée!

Finalement, le collant transparent noir réveille les jupes unies, sages ou un peu longues.

Et pour des jupes noires pourquoi ne pas tenter des collants fantaisie?

Le cas du collant fantaisie (à pois, à chevrons, à rayures verticales…)

Je trouve que le côté girly du collant, même s’il est transparent, peut passer avec une jupe courte sans faire vulgaire (en ajoutant un gilet long au pire). Par contre, si le collant fantaisie est super avec jupe sobre ou unie, il faut bien sûr éviter les jupes chargées ou les chaussures trop sages pour ne pas ressembler à une petite fille.

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Et, il existe aussi les collants opaques colorés, mais là je pêche, je ne sais pas du tout comment les porter sans accentuer le coté poteaux!!

Voilà, j’ai surement écrit quelques banalités mais au moins c’est mis au propre! Alors toutes en collant?



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Mes deux crèmes pour les mains préférées du moment

By E.

Les travaux rendent la vie dure aux peaux sensibles… La laine de verre donne de l’exéma, les enduits irritent, les travaux manuels assèchent et abiment. Et ce sont surtout les mains qui sont les plus touchées!

Dans ces conditions, impossible de se passer d’une crème pour les mains. Et je dirais même plus: une crème pour les mains de compèt’ mais sexy! Car quand tu dois en remettre 3 fois par jour (et plus si affinité), autant que le parfum, la texture et le packaging soient attractifs!

J’ai donc laissé de côté ma traditionnelle Cold Cream pour les mains d’Avène (pas très marrante), pour ces deux petites choses si addictives:

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  • la crème à l’huile d’amande et au lait de Burt’s bees:

Avec sa texture de beurre à la cire d’abeille, elle résiste à l’eau et offre un confort longue durée; et en plus, cherry on the cake: elle est 100% naturelle! Petite précision: l’odeur est TRES forte, il faut mieux aimer l’amande, sinon on peut être rapidement écoeurée! Ce beurre laisse un film sur la peau, pas idéal pour taper à l’ordi mais parfait pour affronter le froid!

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  • La crème « Smitten » de Lush

Donc j’avoue la marque anglaise Lush a été mon gros coup de coeur beauté de 2013. Avec ces ingrédients frais, parfois bio et toujours des parfums à tomber d’amour, j’avais craqué pour un shampoing solide et un masque capillaire qui malheureusement n’ont pas convenu à ma chevelure impossible exigeante (mais dont mon copain se sert tous les jours). Puis je me suis acheté une crème pour le corps géniale (Peau de Banane) et on m’a offert tout un tas de produits pour le visage et le corps qui ont fini de m’achever: ma salle de bain sent trop bon, j’adore utiliser ces produits donc je ne suis pas prête de m’arrêter là ^^

Bref, pour revenir à la crème pour les mains « Smitten » (crème que l’on trouve sur amazon), la texture est fouettée, beaucoup plus légère que la Burt’s bees. Son odeur est démente: un mélange de pâte d’amande et de « fraicheur », avec du caractère (je suis forte pour la description d’odeur, je sais). Elle laisse aussi un film protecteur sur les mains qui n’est pas trop poisseux, les mains sont super douces après. Je dirais que la crème Burt’s bees est plutôt réparatrices (en cas de gerçures, mains qui pèlent) tandis que la Lush est hydratante et adoucissante.

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 Voilà pour les crèmes de compétitions, celles qui t’aident à affronter le froid, l’eau et le maniement de la spatule ^^ sans trop morfler! L’avantage de ces deux crèmes c’est aussi que le pot dure des plombes, un petit investissement au départ mais il y en a pour longtemps :)

Voilààà, je suis aussi très fière de vous dire que les photos ont été prises sur un bord de fenêtre terminé de notre nouvel appartement en cours de rénovation, la boucle est bouclée! :D

xoxo



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Debuter en bio: reduire les matieres grasses saturees

By E.

Salut salut,

Comme vous le savez, j’essaie de manger plus sainement et biologique ces derniers temps. Petit à petit je me crée de nouvelles habitudes et de nouvelles manière de cuisiner. J’apprends aussi à reconnaitre les produits végétaux sans (trop) prendre peur.

Voici mon premier défit: manger du meilleur « gras »! Je n’écris pas cet article dans le but de lever une polémique, chacun est libre de consommer comme il l’entend :) Mais si tu es intéressée par le sujet, voici le fruit de mes recherches (rien que ça).

matières-grasses-végétales

Qu’on se le dise, le gras est bon pour la santé. Pour manger sainement, éradiquer les graisses de notre alimentation n’est pas la solution; il faut plutôt apprendre à les choisir et à les varier. Pour faire court, il y a grosso-modo deux grands types de matières grasses:

  • les bonnes: que l’on appelle acides gras mono-insaturés et poly-insaturés (ce sont eux les acides gras essentiels).
  • et les mauvaises: que l’on appelle acide gras saturés (provoquent du cholestérol et n’apportent rien de bon au corps). Comment on les reconnait? Ce sont généralement les produits solides à températures ambiantes (beurre, margarine, lard, fromage)…

Pour favoriser les bonnes matières grasses dans l’alimentation, il faut en priorité éviter les produits industriels (gâteaux, chips, plats cuisinés…) qui en regorgent et se (re)mettre à cuisiner! Pour se dissuader de craquer sur le paquet de biscuits, un bon moyen est de lire les étiquettes et regarder les proportions de matières grasses saturées par rapport au total des matières grasses. Généralement ça refroidit!

Je cuisine à l’huile d’olive plutôt qu’au beurre, en évitant quand c’est possible de la faire cuire (on cuit sans matière grasse et on l’ajoute au produit cuit pour donner du gout et de l’onctuosité: sur la purée, dans les soupes, sur les légumes…). Pour varier les plaisirs, il existe beaucoup d’huiles à utiliser à froid: huile de noisette, de lin…

Si j’ai envie, je remplace le beurre ou la margarine de mes tartines par de la purée d’amande blanche (ou plus généralement de la purée d’oliagineux). Le gout ne ressemble pas du tout au beurre mais c’est addictif!

De même, dans mes recettes sucrées ou salées, je remplace le beurre par de l’huile d’olive douce ou un mélange moitié huile d’olive-moitié purée d’oléagineux.

Pour résumer: lorsqu’il y a une cuisson, j’utilise de l’huile d’olive (qui ne s’abime pas) ou de l’huile d’arachide si c’est une friture (pas tout les jours la friture, hein). Pour l’assaisonnement (dans une salade ou sur un plat chaud), on peut utiliser des huiles diverses tant qu’elles sont vierges non raffinées (huiles première pression à froid): colza, noix, sésame, pépin de raisin… Toutes à conserver au frigo. Ce procédé de fabrication de l’huile est le plus naturel, il permet de conserver toutes les qualités nutritionnelles des huiles sans ajout de produits chimiques, et de les rendre aussi fortes en gouts.

Une question de lait: le lait, c’est ce qui m’a fait mettre le pied dans l’alimentation bio le jour où mon médecin m’a expliqué que c’était lui le coupable qui me donnait mal au ventre. En effet, le lait de vache contient de grosses molécules (lactose) qui sont difficiles à digérer et auxquelles on peut devenir intolérants avec l’âge.

A la maison, j’ai d’ors et déjà remplacé le lait de vache par du lait de riz (très doux) ou du lait de soja parfumé (vanille ou chocolat) dans mon thé et mes céréales. Pour débuter avec les laits végétaux, ces deux-là sont vraiment faciles: leurs goûts sont très fins, ni vu ni connu. Ces laits végétaux n’ont de « lait » que le nom: ce sont en fait des purées ou des extraits mélangés à de l’eau de source. Je n’ai pas testé mais on peut même les fabriquer soi-même! Leurs avantages sur le lait de vache, c’est que les matières grasses qu’ils contiennent ne sont pas saturés et qu’ils sont très digestes. Il existe une multitude de lait végétaux à tester: amandes, avoine, noisettes, châtaignes…

Et les fromages alors? Les laits de brebis et de chèvres sont plus digestes et moins allergisants que celui de vache, il semblerait donc que leurs fromages aussi. Vache, chèvre, brebis: l’important est de varier les plaisirs! Idem pour les yaourts et les crèmes fraîches, où il existe, en plus de ceux au lait de brebis et de chèvre, tous ceux végétaux, carrément sans lactose et avec moins de matières grasses saturées.

Voilà cet article est loin d’etre complet sur le sujet, je ne parle pas de toutes les graisses transformées par l’industrie, les huiles de palme et autres joyeuseries… C’est simplement un résumé de tout ce que j’ai appris ces derniers temps et qui vient pas mal bouleverser ma façon de consommer (la reine du lait et de la cuisine au beurre c’est moi!) (ou c’était moi ^^). L’idée générale que je retiens de tout ça, c’est que nous sommes habitués à consommer beaucoup de produits laitiers (beurre, crème, yaourt, lait). Un bon moyen de varier son alimentation et d’apporter des nutriments meilleurs pour la santée est de passer une partie de ces matières grasses au végétal. Ce n’est pas si compliqué car tous ces produits sont disponible en magasin bio (ou dans les rayons bio des grandes surfaces) et toutes les recettes traditionnelles sont réalisables en version végétales (tarte, béchamel, crumble et gâteau..).
Aprés, bien qu’il existe des matières grasses meilleures que d’autres je n’ai pas dit qu’il fallait se vautrer dedans, on est d’accord qu’on les consomme raisonnablement, nos bonnes habitudes alimentaires ne changent pas; mais les produits oui.
En tout cas, je pense que sur le long therme, il y a beaucoup à gagner: meilleure santé, meilleure ligne et pleins de gouts différents pour les papilles!

Alors ça vous donne envie d’essayer?

@+ les puces!





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